毎週金曜日更新中【くすり総合学科のつぶやきvol.13】自分でできる花粉症対策☆

  • 2018年03月09日

毎週金曜日更新中【くすり総合学科のつぶやきvol.13】自分でできる花粉症対策☆

みなさん、こんにちは くすり総合学科の大浜です^^

 

寒い日が続いていましたが、最近は晴れの日も多くなり、少しずつ気温も高くなってきましたね(*^^*)

 

大浜は、生まれも育ちも新潟ですが、雪&寒さが大の苦手です⛄

(苦手なものベスト3⚡⚡に入ります)

 

毎年、『今年の冬はどうやって乗り切ろうか・・』と切実に思うのですが、

今年はホッカイロ3つ+ヒートテックでバッチリ防寒◎できました!

(しかし、我らが学科長の防寒対策は、私を遥かに上回る!

 

気温が暖かくなると同時に、皆さんを悩ませるもの・・そう花粉!!

花粉症がある人は、この時期辛いですよね(><)💦

 

花粉症対策は、薬を飲むことのほか、普段から簡単に出来ちゃう対策もあるんですよ

なので、今日は自分でできる花粉症対策をご紹介します(^O^)💛

・花粉の目や鼻への侵入を防ぐため、外出時はマスクメガネを着用する

・花粉が飛びやすいため晴れた日風の強い日など外出は控える

・帰宅時は、手洗い洗顔うがいを行い、花粉を洗い流す

・花粉が多い日は、花粉の侵入を防ぐため、ドア閉める

睡眠をしっかりとる

ストレスをためないよう心掛ける

『今まで、花粉症になったことないから大丈夫~♪♪』と思っている人も、注意が必要( ゚Д゚)!

 

花粉症は、今まで症状がなかった人もいきなり出てしまうことがあるんですよ。

なので、日頃から対策することが大切ですね(*^^*)♥

 

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